يساعد السفر على تعلم المزيد عن العالم، وثقافات البلاد المختلفة التي تتم زيارتها، الأمر الذي لا يمكن الحصول عليه عن طريق قراءة الكتب فقط، ويساعد التكلم مع السكان المحليين كذلك على معرفة طريقة تفكيرهم، وعاداتهم وتقاليدهم، وتاريخهم كذلك، الأمر الذي يساعد بدوره على ملاحظة الاختلاف في الثقافات بين الشعوب المختلفة، ورؤية الوطن برؤية مختلفة عند العودة إليه.[٢]
تمت الكتابة بواسطة: هديل شلش آخر تحديث: ١١:٢٦ ، ٢٣ مايو ٢٠١٨ ذات صلة ما فوائد السفر
يتيح السفر فرصة لممارسة رياضات مختلفة، مثل السباحة، والجري، والمشي، وتسلق الجبال، وكذلك ممارسة الهوايات مثل الرسم، والاستماع للموسيقى وغيرها، مما يحسن من الصحة الجسدية والعقلية معاً.
فيساعدنا السفر على الابتعاد عن الروتين اليومي للحياة، والعمل، والضغوطات اليومية التي نواجهها سواء في العمل أو الدراسة أو الحياة اليومية مع الأسرة.
الكثير منا قد خاض تجربة السفر والترفيه عن نفسه؛ ولو لمرة واحدة، أو حتى يوم واحد فقط، وبالطبع من خاض تلك التجربة يُدرك -تمامًا- أن السفر يؤدي إلى نتائج فعالة جدًا في تقليل مستوى التوتر، ويمتد هذا التأثير لأسابيع عدة بعد العودة؛ لذلك ما توصلت إليه العديد من الأبحاث في هذا الاتجاه ليس جديدا البتة.!
اقرأ أيضاً: أطعمة وممارسات غذائية لتقليل هرمون التوتر في الجسم
من الفوائد التي تتضح فيها علاقة الصحة العقلية والسفر، أن السفر يساعد على الاستجمام، والاسترخاء، والتخلص من الضغوطات والمشكلات المتراكمة، سواء في العمل أو الحياة الأسرية، فالسفر يمثل الهروب من المشكلات والتركيز على السعادة، وهذا يقلل من إفراز هرمونات التوتر، ويرفع من هرمونات السعادة.
إقرأ كل ما هو جديد في عالم السفر واللغات والثقافات عبر الاشتراك في نشرة إي أف جو الشهرية!تسجيل الدخول
سنن السفر في الإسلام: أهمية السفر حكم تقصير الصلاة وصلاة القصر أثناء السفر
وبالتالي يحصل الأشخاص على المزيد من السعادة عند التخطيط وإنفاق الأموال على السفر، أكثر من سعادتهم عند التسوق وإنفاق الأموال في شراء وامتلاك الأشياء المادية.
العيش بوعي: يشجع السفر على العيش في اللحظة الحالية، استمتاعًا بكل تجربة، وتقديرًا للجمال في التفاصيل الصغيرة.
السفر يطور العقل: القيام برحلة سفر ستكسر روتين الحياة اليومية التي يعيشها الشخص من خلال تجربة فعل أشياء جديدة.
يوجد العديد من الأمور التي يجب فعلها أثناء السفر، وذلك لكي تكون الرحلة أكثر تسلية ومتعة، ومن أهم هذه الأمور ما يأتي:[١٠]
مواضيع ذات صلة بـ : فوائد السفر للإنسان أسباب السفر للخارج السفر يسفر عن أخلاق الرجال كيف تستمتع بالسفر وحيدا؟ إليك الإجابة ما هو جواز سفر كورونا؟ إليك الإجابة كل ما يهمك حول الهجرة إلى السويد أضرار السفر ما هي فوائد الطحالب للإنسان؟ الزوار شاهدوا أيضاً